■離乳食を始める時期
離乳食は赤ちゃんが母乳やミルクだけの食事をやめ普通の
食事をしていかれるようになるためのステップの食事です。
というと、かめるものを想像しますが、日本では離乳食の
スタートはスープに近いものから始めます。始める時期は、
その国によっても指導の内容が違いますが、これはやはり
赤ちゃんの発達とも関係してくると思われます。日本では、
5ヶ月くらいから始めるのが適当だとされています。
赤ちゃんが家族の食事のときに自分も食べてみたいと口を
動かしたり、手を伸ばしたりして興味を持ち始めたら、
そのときこそ離乳のために離乳食を開始する時期だといわ
れています。もちろんこれには個人差がありますので、
月齢が来たから、ということで始めるのではなく赤ちゃん
の様子を見て判断していくようにしましょう。
興味を持つのが早ければ、4ヶ月ごろから始めても大丈夫
だとされていますし、興味がなければ7ヶ月くらいまでは
様子を見ても問題ありません。親があせってしまうのでは
なく、あくまでも赤ちゃんのペースに合わせて少しずつ
進んであげるようにしましょう。
欧米では、日本よりも少し早めに離乳食を開始するよう
ですが、あまり早く与えると、臓器の発達が追いつかない、
ということもありますので、無理して早く始める必要は
ないといわれています。また、早すぎる開始はアレルギー
を引き起こす要因になるとも言われているので、焦らず
進めていけばいいでしょう。赤ちゃんの様子を見ながら
段階的に進めるようにしましょう。
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について解説しています。是非ご参考下さい。
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